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15 janvier au 19 mars : Ateliers "Autogestion de l'anxiété"

Vous souffrez d'ANXIÉTÉ? Vous désirez mieux gérer vos inquiétudes au quotidien? Voici un atelier qui peut vous aider.

Atelier AUTOGESTION DE L'ANXIÉTÉ

Objectif de cette atelier: Améliorer les capacités d'autogestion de l'anxiété. Thème différent chaque semaine, information théorique, exercices pratiques et discussions (sur base volontaire), exercices à faire entre chaque rencontre. Intervention intensive de petit groupe (10 à 15 participants par groupe) 2h30 par semaine pour 10 semaines consécutives.

Responsable

Nanny Gaudet

Courriel

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Contact

  • Emplacement sur la Carte Google :

titre calendrier

  • Septembre à juin : Petits explorateurs

    mercredi, 13 septembre 2017

    Vie communautaire - Amqui

  • 15 janvier au 19 mars : Ateliers

    15 janvier au 19 mars : Ateliers "Autogestion de l'anxiété"

    lundi, 15 janvier 2018

    Vie communautaire - Amqui

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